Rasedus on iga naise elus kõige olulisem, eredam ja vastutusrikkam periood. Iga kuuga muutub selgroo, alaselja ja jalgade koormusega toimetulemine üha raskemaks ning mugavamate puhkeasendite valimine ei suuda alati kehas pingeid vähendada ja valu leevendada. Sellisel juhul soovitavad arstid kasutada spetsiaalset rasedatele mõeldud patja.
Seda ei ole vaja poest osta, piisab, kui pühendad veidi vaba aega käsitööle ja meisterdad selle ise, iseendale. Allpool on kirjeldatud, kuidas õmmelda rasedatele patja ning millised on selle lõikamise, kanga ja täidise valiku põhinõuded.
Eesmärk
Raseduspadi pole rasedatele pelgalt kapriis, vaid asendamatu ese, mis kaasneb nendega kogu perioodi vältel.
Padja on vaja:
- Mugavama asendi leidmiseks puhates, raamatuid lugedes, süües või magades;
- Vähendage naise keha koormust. See on eriti vajalik alates teisest trimestrist, kui kõht hakkab ümarduma ja segab paljudele mugavas asendis magamist.
- Spetsiaalselt õmmeldud padi aitab ebamugavustundest vabaneda, kui selle kõhu alla panna. Lihtsate padjamudelitega seda saavutada ei saa;
- Pärast sünnitust on padi kasulik mitte ainult imetavale emale, vaid ka lapsele. Sellest saab teha "pesa" ja panna lapse sinna, et ta ära ei veereks.
Padja kasutamisest soovitud efekti saavutamiseks peaksite järgima mõningaid soovitusi:
- Õlapiirkonna ebamugavustunde ja kaela koormuse vähendamiseks une ajal peaksite pea alla asetama spetsiaalse tugirulli, mis on enamasti nende patjade paljude mudelitega kaasas.
- Kõhulihaste koormuse vähendamiseks ja mugava puhkuse tagamiseks raseduse viimastel kuudel peaksite külili magades panema tugipadja. Lõppude lõpuks on isegi kõige lihtsam asend ilma padjata täiesti ebamugav, kui teil on suur kõht.
Tähtis! Selle nõuande eiramine võib ähvardada lapseootel ema pikaajalise selja- ja alaseljavaluga.
- Pehme padja abil saate vähendada liigeste koormust ja stimuleerida vereringet, vähendades jalgade turset. Selleks peaksite padja magamise ajal jalgade vahele panema või sääremarjade alla, nii et jalad oleksid puhkuse ajal peast veidi kõrgemal.
- Küljepadja saab asetada selja alla, vähendades survet selgroole ja takistades noorel emal ööune ajal täielikult selili rullumast. See hoiab ära siseorganite täiendava koormuse.
Materjalide valik
Sellise padja materjalide valimisel peaksite sellele vastutustundlikumalt lähenema.
Tekstiil
Selle padja jaoks on kõige parem kasutada kvaliteetseid ja naturaalseid kangaid. Kõige olulisem nõue on, et valitud materjal oleks hüpoallergeenne. Ideaalsed õmblemisvõimalused on: puuvillane riie, linane ja kaliko. Samuti on teretulnud kahekihilised padjad, alus ja padjapüür. Alus (täidisega kate) on õmmeldud kalikost või satiinist. Padjapüüri saab oma äranägemise järgi õmmelda kangast, mis teile kõige rohkem meeldib. Arvesse tuleb võtta mitmeid tegureid:
- Padjapüür peaks olema valmistatud paksust kangast;
- Meeldiv puudutusele;
- Lihtne pesta;
- Valmistatud looduslikest kangastest;
Selliste padjapüüride jaoks kasutatakse sageli järgmisi kangaid: lina, puuvill, veluur, kootud, fliis või plüüsist. Karusnahast padjapüüri kasutamisel saab suurepärase padja.
Kudumid ja puuvill on materjalid, mida iseloomustab nende mitmekülgsus ja rikkalik erksate värvide valik, mida saab valida vastavalt teie tujule.
Lina sobib ideaalselt suvel kasutamiseks.
Veluur sobib oma värvi- ja tekstuurilahenduste tõttu ideaalselt kodu interjööri.
Lisainfo! Kui patja kasutatakse ka pärast lapse sündi, tasub õmmelda mitu erinevat padjapüüri, kuna neid tuleb iga päev pesta.
Täiteaine
Täiteaine on oma kätega padja loomisel oluline element, see peab vastama paljudele nõuetele: säilitama oma kuju ja säilitama selle kasutamise ajal ja pärast seda, olema hüpoallergeenne, pehme, sobiv jäikuse, elastsuse ja pehmuse poolest. Kõik see mõjutab padja mugavust.
Vaatame kõige levinumaid täiteaineid ja võrdleme nende plusse ja miinuseid.
Looduslikud täiteained
Looduslike täiteainete hulka kuuluvad:
- Vill
- Naturaalne kohevus;
- Tatrakoor.
Kogu selle loomulikkuse ja ohutuse taga on päris mitu puudust. Tatar on sageli nakatunud mitmesuguste putukatega ja seda ei saa pesta, udusuled ja suled põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone ning vill kleepub tükkideks ja muutub kasutuskõlbmatuks.
Tähtis! Isegi kui tootja märgib oma toodetel, et täiteainet ei kahjusta lestad, tasub mõelda selle loomulikkusele. Vähemalt töödeldi materjali keemiliste ühenditega, mis võivad kasutamise ajal sattuda lapseootel ema kehasse ja põhjustada allergiat, peavalu või mürgistust.
Kunstlikud täiteained
Tänapäeva maailmas on tehnoloogia jõudnud punkti, kus luuakse kunstlikke, kuid ohutumaid materjale igapäevaelus kasutamiseks, sealhulgas padjatäidiseid:
- Õõneskiud
- Polüstüreenvaht
- Sintepuh
Õõneskiud. Selle peamised eelised on hüpoallergeensus, vastupidavus, taskukohane hind, lestad ei voha selles, hallitus ei teki, eriline eelis on see, et see ei ima lõhnu. See ei ole pesemise suhtes valiv, hoiab ideaalselt kuju, vetrub hästi ja hoiab keha.
Miinused: mitte eriti elastne, kuid see võib olla ebamugav ainult lapse toitmisel.
Polüstüreenvaht. Selle täiteaine eelisteks on kergus ja elastsus, see hoiab hästi oma kuju ja ei vaju läbi, nagu holofiber, on see hüpoallergeenne, ei ima lõhnu ega loo vajalikke tingimusi lestade ja hallituse arenguks.
Miinused: pesemine on võimalik, kuid mitte soovitatav, selle täiteainega padja liigutamisel ja kasutamisel on kuulda sahinat, see ei sobi kerge unega naistele. Aja jooksul kaotavad vahtpolüstüreenist pallid oma mahtu 20%.
Sintepuh. Kõik plussid ja miinused on absoluutselt sarnased holofiberi täiteainega, ainult sellel on erinev välimus.
Lisamaterjalid
Õmblemise alustamiseks peate ette valmistama järgmise:
- Pliiats ja paber;
- Käärid ja niidid;
- Nööpnõelad, nõelad;
- Rätsepa kriit;
- Mõõdulint;
- Õmblusmasin;
- Välk;
- Kangas ja täidis.
Rasedatele mõeldud padja muster ja kuju
Enne õmblemise alustamist peaksite otsustama kuju üle ja valima selle, mis sobib kasutamiseks.
Croissant või C-kujuline padi
Seda tüüpi padju on saadaval nii väikeses (pealeaest vööni) kui ka suures suuruses (pealeaest jalatallani). Seda saab kasutada mitte ainult öisel unel, vaid ka päevasel ajal lugemise või teleka vaatamise ajal.
Plussid: kompaktne hoiustamine; lai valik rakendusi; tugi igast küljest; sobib isegi väikesele voodile; lihtne ise õmmelda.
Miinused: Unes ümberminekul tuleb ka padi ümber pöörata, kuna selja alt kaob tugi ja kõht, vastupidi, toetub takistusele.
U-kujuline või hobuserauakujuline
See kuju on rasedate naiste patjade seas kõige levinum ja universaalsem. "Hobuseraua" loob mugava asendi, toetades igast küljest, mis võimaldab teil rahulikumalt ja kindlamalt puhata.
Plussid: kehatoetus igast küljest; ideaalne kuju, et end tekiga katta ja suletud kookonis leida; patja pole vaja magades ümber pöörata; sobib igasuguseks puhkuseks; muster kohandub iga naise pikkusega.
Miinused: väga mahukas; ei sobi väikestesse vooditesse; ei lase sul oma kallimat kallistada.
G-kujuline
Padja suurus on 350×35, see mudel ilmus hiljuti müügile ja on noorte emade seas kiiresti populaarsust kogunud:
Plussid: leevendab suurepäraselt lihaspingeid; nagu eelmised mudelid, pakub head seljatuge.
Miinused: G-padja saba võib une ajal ette jääda ja ebamugavust tekitada.
"Banaan" või bumerang
Mudel meenutab banaani ja varieerub rulli ja "croissanti" kuju vahel, ligikaudsed kujundid on 160–190 cm, on ka väga väikeseid suurusi.
Plussid: paindub kergesti ja kohandub iga kujuga; kompaktne; pakub head tuge kõhule ja seljale;
Miinused: puuduvad.
Pildil on näidatud selle kasutamise võimalused.
L-kujuline
See mudel on 230 cm pikk ja näeb välja nagu pikk padi, mille ülemine osa on spetsiaalselt pea jaoks painutatud.
Plussid: mugav ja võtab vähe ruumi.
Miinused: kuju tõttu tuleb padi ümberpööramisel ümber paigutada
Rull- või I-kujuline
See on suur pikk padi, mida saab eest kallistada või selja alla panna. Soodne ja väga mugav variant.
Plussid: väga kompaktne; leevendab kaela- ja selgroolihaste koormust; iseõmblemisel minimaalne investeering kangasse ja täidisesse.
Miinus: peate lisaks pea alla patja panema.
Muutuv padi
See mudel võib asendada kõik eelmised, kuid kogenematul inimesel on sellist patja väga raske õmmelda, vaja läheb palju kangast ja täidist. Kuid pingutused tasutakse tulemusega. Padi koosneb C-kujulisest pehmendusest ja kahest väikesest pehmendusest.
Plussid: universaalsus; sisaldab kõiki eelmiste mudelite eeliseid.
Miinused: Kinnitusdetailid või õmblused võivad põhjustada ebamugavust.
Samm-sammult juhised
Olles kuju otsustanud ja kõik vajalikud materjalid kokku kogunud, võite hakata lõikama ja õmblema. Iga padjaga töötamise põhimõte on peaaegu sama, seega sobib õmblemise meistriklass võrdselt igale mudelile.
- Muster tuleks üle kanda suurele paberilehele, võite kinnitada malli või joonistada selle käsitsi. Mustrite näited on esitatud ülalpool.
- Murra kangas pooleks, parem külg sissepoole. Kangas peaks olema veidi suurem kui muster ise, sõna otseses mõttes 2-3 cm.
- Muster tuleb kangale kinnitada rätsepa nööpnõeltega ja välja lõigata, jättes servast sõna otseses mõttes 1-2 cm kaugusele.
- Saadud osad (2 tükki) on tulevase padjakatte komponendid.
- Aseta kaks tükki kokku, parempoolsed küljed vastamisi, ja kinnita need nööpnõeltega, et kangas laiali ei laguneks.
- Õmble mööda katte serva, jättes väikese osa pööramiseks.
- Õmblemine tuleks teha ettevaatlikult ja seejärel servad overlokiga töödelda.
- Seejärel keerake kate pahupidi, täitke see valitud täidisega ja õmblege sisemise õmblusega kinni.
Tähtis! Padja täites täidisega kontrollige pidevalt, et see poleks liiga pehme ega liiga elastne.
Padjapüürid on valmistatud samal põhimõttel. Parem on teha mitu asendamiseks.
Rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal on padi kõige asendamatum atribuut, mis võimaldab igal lapseootel emal oma puhkust elavdada. Sellel on ka kõrged funktsionaalsed omadused, mis võivad olla kasulikud pärast lapse sündi.
